SERVICIOS DE ASESORAMIENTO
Aquí en el centro nuestro enfoque es el bienestar de nuestros clientes. Nos enorgullece ayudar a nuestros clientes a mejorar su funcionamiento a lo largo de su viaje.
> Consejería Basada en la Fe
> Terapia Individual, Grupal y Familiar
> Abuso de sustancias, adicciones, tratamiento y referencias
> Servicios Presenciales Servicios de Terapia Familiar
> Horas comunitarias/Abogací
> Educación para elecciones saludables.
> Oportunidades de voluntariado y pasantías
POR QUÉ IMPORTA LA VIDA
La verdad es que sus emociones, pensamientos y actitudes afectan su energía, productividad y salud en general. La buena salud fortalece su capacidad para hacer frente a los problemas cotidianos y las crisis y los desafíos más serios. La buena salud es esencial para crear la vida que desea.
VIVE BIEN TU VIDA
Tenemos interés en brindarle las herramientas que necesita para enfrentar las múltiples demandas de la vida moderna. Queremos que sepa que puede prosperar incluso frente al estrés. Queremos que sepa que puede construir más de la vida que desea, también queremos que sepa que su salud mental es uno de sus mayores activos. Te ayuda a concentrarte en el trabajo, superar obstáculos, llevarte bien con las personas que te rodean e incluso combatir enfermedades. Y hay herramientas simples y efectivas que puede usar para respaldar este activo vital. Puede obtener los recursos que necesita para asegurar su bienestar en todas las áreas de su vida. Encontrémonos, puedes hablar con cualquiera de nuestros consejeros esperando para atenderte.
CÓMO DUELE EL ESTRÉS
El estrés puede corroer su bienestar como el ácido corroyendo su estómago. El estrés puede contribuir a los dolores de estómago y la pérdida de otros problemas como: dolores de cabeza, insomnio, comer en exceso, dolor de espalda, presión arterial alta, irritabilidad, vulnerabilidad a las infecciones. El estrés también puede conducir a problemas de salud graves, como depresión y trastornos de ansiedad.
Puedes sentirte mejor
Más vibrante, alerta y gratificado.
Puedes sentirte más fuerte
Más cómodo, seguro y productivo.
LA EVIDENCIA
Los pasos concretos que sugerimos no se basan en conjeturas, modas o consejos de la abuela (aunque probablemente acertó en muchos de ellos). Representan cientos de estudios de investigación con miles de participantes, a menudo realizados durante décadas y respaldados por las principales universidades o agencias gubernamentales. Esta investigación muestra que lo bien que te sientes depende en gran medida de ti. No importa cuán estresante sea su situación, puede tomar medidas para promover su bienestar. Tampoco estamos hablando de grandes cambios en tu estilo de vida. Estamos hablando de pasos razonables que, si se usan constantemente, pueden aumentar su comodidad y aumentar su capacidad para construir una vida gratificante.
PUEDE
VIVE TU INCREÍBLE
BIEN
VIDA
PASOS PARA UNA VIDA MEJOR
Pasos comprobados que lo fortalecerán física, mental y espiritualmente.
-
> Conéctese con otros, sea social.
-
> Manténgase positivo, mire el vaso medio lleno y luego medio vacío
-
> Manténgase físicamente activo, únase a un gimnasio o camine todos los días
-
> Ayude a otros, retribuya con su tiempo, sea voluntario
-
> Duerma lo suficiente, de 7 a 8 horas constantemente
-
> Crea alegría y satisfacción, recompénsate por un logro
-
> Come bien, consulta a un experto para programar la dieta adecuada para ti
-
> Únase a un grupo de fe, iglesia o centro comunitario
-
> Lidiar mejor con los momentos difíciles, buscar asesoramiento
NEURO RETRO ALIMENTACIÓN
CÓMO FUNCIONA
La actividad en tu cerebro determina todo lo que sientes y haces. Si bien la mayoría de las personas tienen una función cerebral normal, todavía tienen desequilibrios cerebrales o emociones crónicas que afectan su vida cotidiana. Aquí es donde Neurofeedback puede ayudar. El neurofeedback es una forma de entrenar la actividad cerebral; es Biofeedback para el cerebro.
Para comprender el Neurofeedback, primero debemos entender un poco acerca de las ondas cerebrales. Las ondas cerebrales son los impulsos eléctricos que se producen cuando las células cerebrales se comunican entre sí. Las ondas cerebrales nos dicen mucho sobre cómo se siente y funciona; sus hábitos de pensamiento, niveles de estrés, estado de ánimo subyacente y función cerebral en general. Usando sensores en el cuero cabelludo, podemos medir y monitorear esta actividad. Con el software de análisis cerebral podemos identificar qué actividad específica está provocando sus síntomas. Una vez que conocemos las áreas de preocupación, podemos crear un plan de entrenamiento para ayudar a llevar su cerebro a un estado cómodo y eficiente. Eso nos lleva a la neurorretroalimentación.
Durante una sesión de neurofeedback, comparamos lo que tu cerebro está haciendo realmente con lo que te gustaría que hiciera. Cuando su cerebro se acerca a un estado más cómodo, se le recompensa con una respuesta positiva en la pantalla de una computadora. Por lo general, esta 'Neuro-retroalimentación' tiene la forma de un videojuego, música o película. Los sonidos y las imágenes te dicen inmediatamente cuándo tu cerebro se acerca a un lugar más eficiente y cuándo no. Cuando se reproduce la película, es porque tu cerebro se está acercando al estado deseado. Cuando la película se detiene, es porque tu cerebro se dirige hacia el otro lado. Al igual que los ejercicios físicos desarrollan músculos específicos, cuanto más se ejercita el cerebro para alcanzar una posición más cómoda y eficiente, mejor lo hace. Al igual que con el aprendizaje de cualquier habilidad nueva, simplemente requiere tiempo y repetición.
HISTORIA DE LA UNIDAD DE BIENESTAR
La Unidad de Bienestar de Revelation University fue creada para ayudar a las personas a trabajar con su salud en general. Ayudamos a las personas a hacer frente a las tensiones normales de la vida para que puedan trabajar de manera productiva y fructífera, y hacer una contribución a su comunidad y funcionar bien dentro de sus familias. “La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Nuestro centro promueve los conceptos de salud mental, la evidencia emergente y la práctica. Nuestros consejeros se adhieren a los estándares del departamento de salud mental y del gobierno. Trabajamos con la comunidad y los recursos existentes para brindar intervenciones saludables considerando la cultura, la fe y otros factores. Ofrecemos terapia y tratamiento para el abuso de sustancias a través de la red de socios comunitarios, como médicos, hospitales y otras instalaciones que ofrecen programas para personas que necesitan intervención y tratamiento a largo plazo o que tienen que actuar como panadero. Estar bien permite a las personas adoptar y mantener estilos de vida saludables y crear condiciones de vida en ambientes que apoyen la salud. En este sentido positivo, la salud mental es la base para el bienestar y el funcionamiento eficaz de un individuo y de una comunidad. El concepto central de la salud mental es consistente con su amplia y variada interpretación a través de las culturas. Es la evidencia de la relación entre los factores sociales y culturales y la salud mental de los individuos en la que se basan las comunidades.
Existe una gran vulnerabilidad de personas desfavorecidas en cada comunidad que necesitarán ayuda. Estos son factores sociales, relaciones personales, abuso físico, sexual, mental y problemas de sustancias relacionados que generan inseguridades y desesperanza en su círculo de la vida cotidiana. En algunos casos, las personas pueden experimentar cambios sociales rápidos, los problemas matrimoniales pueden traer riesgos de enfermedades mentales y otros problemas relacionados con la salud.